Gerakan Renang Gaya Bebas Yang Pertama Yaitu

Gerakan Renang Gaya Bebas Yang Pertama Yaitu. Jika di analisa teknik gerakan lengan pada renang gaya dada dapat dibagi menjadi dua yaitu gerakan menarik dan gerakan istirahat Gerakan menarik yaitu menarik kedua telapak tangan ke belakang dengan kuat sampai segaris dengan bahu dan posisi siku yang tinggi.

Dalam teknik renang gaya bebas yang benar berikut ini posisi tangan yang perlu diperhatikan Telapak tangan tidak boleh terbuka lebar Posisikan jarijari saling rapat satu sama lain dan bersama telapaknya membentuk sedikit cekungan atau seperti cup Hal ini perlu dilakukan agar saat menggerakkan tangan air tidak lewat di selasela jari dan memperlambat.

Fase Gerakan Lengan dalam Renang Gaya Bebas kompas.com

Renang gaya bebas (free style) diambil dari gaya cara berenang seekor binatangOleh sebab itu gaya ini juga disebut gaya crawl yang berarti merangkak nama lain gaya ini disebut juga “renang anjing” (dog style) dan “renang rimau” (harimau) Beberapa teknik dasar pada renang gaya bebas yang harus dikuasai yaitu teknik dasar gerakan kaki teknik dasar.

√ Renang Gaya Bebas: Pengertian, Teknik MateriOlahraga

Renang sendiri memiliki berbagai macam gaya renang diantaranya renang gaya dada gaya bebas gaya punggung dan gaya kupukupu Nah kali ini kita akan membas mengenai salah satu gaya renang tersebut yaitu teknik renang gaya.

Macammacam Gaya Renang Yang Wajib Anda Coba …

5 Sebutkan halhal yang harus diperhatikan dalam melatih koordinasi gerakan renang gaya bebas! Jawaban Halhal yang harus diperhatikan dalam melatih koordinasi gerakan renang gaya bebas a Posisi tubuh Menjaga tubuh agar tetap lurus “dengan perut menghadap ke bawah” untuk membuat tarikan sedikit mungkin saat bergerak maju b Posisi kepala.